etli nohut yan na ne au công thức công thức thành phần

Tiêu đề của bài viết dài bằng tiếng Trung: Công thức hầm thịt cừu tự làm và công thức thành phần của nó 【Giới thiệu】 Hôm nay, chúng tôi giới thiệu cho bạn một món ngon mùa đông ấm áp - "thịt cừu hầm nấu tại nhà". Được yêu thích vì hương vị thơm ngon và tác dụng nuôi dưỡng, bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon trong mùa này, và bạn cũng có thể cảm nhận được sự ấm áp và bổ dưỡng do thịt cừu mang lại. Tiếp theo, chúng ta hãy tìm hiểu về công thức và phương pháp nấu ăn của món thịt cừu hầm tại nhà này. 1. Công thức nguyên liệu: Thành phần: thịt cừu, cà rốt tươi, hành tây. Tá dược: lát gừng, tép tỏi, rượu nấu ăn, nước tương nhạt, nước tương đậm, đường, muối, rau mùi băm nhỏ. Gia vị: hoa hồi, quế, lá nguyệt quế, v.v. 2. Giới thiệu thành phần: 1. Thịt cừu: Thịt cừu tươi, giàu protein chất lượng cao và nhiều loại khoáng chất, có tác dụng nuôi dưỡng và tăng cường. 2. Cà rốt: Giàu carotene và vitamin, nó được nấu với thịt cừu để thêm hương vị thơm ngon. 3. Hành tây: Thêm hương vị và giúp loại bỏ mùi và hương vị. 4. Lát gừng và tép tỏi: tăng hương vị và loại bỏ độ tanh và tăng hương vị. 5. Nấu rượu, nước tương nhạt, v.v.: gia vị thêm màu sắc và làm cho món ăn có hương vị hơn. 3. Các bước nấu: 1. Cắt thịt cừu thành miếng, ngâm trong nước để loại bỏ máu và để sang một bên. 2. Thêm nước vào nồi và đun sôi, chần miếng thịt cừu, loại bỏ và để ráo nước. 3. Đổ một lượng dầu thích hợp vào nồi, đun nóng và thêm lát gừng, tép tỏi và các đoạn hành tây vào xào cho đến khi thơm. 4. Thêm các miếng thịt cừu đã chần và tiếp tục xào cho đến khi bề mặt hơi nâu. 5. Đổ rượu nấu ăn, nước tương nhạt và nước tương đậm vào, thêm đường và lượng muối thích hợp cho vừa ăn. 6. Thêm các khối cà rốt và gia vị (hoa hồi, quế, v.v.) và xào đều. 7. Thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa nhỏ và đun nhỏ lửa. 8. Hầm cho đến khi thịt cừu chín và thối, rắc rau mùi xắt nhỏ khi súp đậm đà. 4. Mẹo nấu ăn: 1. Sử dụng nồi dưới vòi nước lạnh khi chần thịt cừu, giúp loại bỏ máu và mùi tanh. 2. Trong quá trình hầm, bạn có thể thêm một lượng nước thích hợp để giữ cho súp đủ. 3. Lượng gia vị có thể được điều chỉnh theo sở thích cá nhân, chẳng hạn như thêm dầu ớt hoặc bột tiêu nếu bạn thích vị cay. 5. Giá trị và hiệu quả dinh dưỡng: Thịt cừu hầm tự làm không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và tiếp thêm sinh lực. Thịt cừu rất giàu protein và nhiều loại khoáng chất, giúp cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cường thể lực; Cà rốt rất giàu carotene và vitamin, giúp bảo vệ thị lực; Hành tây có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm và giúp ngăn ngừa cảm lạnh. Ngoài ra, món ăn này còn có tác dụng giữ ấm lạnh nhất định, rất thích hợp cho tiêu dùng mùa đông. VI. Kết luận: Thịt cừu hầm tại nhà là một món ăn ngon và bổ dưỡng, có thể dễ dàng chế biến với các bước nấu đơn giản. Trong mùa đông lạnh giá này, hãy hầm một nồi súp thịt cừu thơm ngon cho bản thân và gia đình, bạn không chỉ được thưởng thức niềm vui của món ăn mà còn cảm nhận được sự ấm áp và bổ dưỡng do thịt cừu mang lại. Hãy thử!